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四年级孩子如何提高注意力

  专注力也是注意力,在小学阶段养成专注的习惯,并对专注力进行提高,不仅可以使学习的效率加大,减轻课业压力,而且对下一个阶段的学习生涯(初高中)起到非常明显的推进作用。以下是博沃小编为您整理的

  孩子为什么上课注意力不集中,可能有这些原因:听不懂老师讲的内容;不喜欢老师讲的内容;被其他事物吸引等。

  听不懂老师讲的内容可能是因为基础没打好;不喜欢老师讲的内容可能是因为老师讲的太枯燥,不吸引人或者是听不懂了;被其他事物吸引可能是因为环境不好。

  基础不好的孩子要想办法及时补回来;如果是老师的问题可以和老师沟通,寻求解决问题的办法;环境不好的想办法改变环境。

  比如,很多成功人士为了锻炼抗干扰能力,经常到闹市区看书,在吵杂中专心阅读。家长也可以制造一些环境,干扰孩子专注力,然后引导孩子如何去排除这种干扰,如何集中注意力。

  为什么学生的成绩有的好有的差,是不是因为学生的聪明程度有差别,是智商导致了他们之间的区别,其实不是的,根本就没有特别聪明和特别笨的孩子,孩子注意力不集中才是影响孩子成绩不好的最主要的原因。

  从身体的健康来看,现在的孩子都偏食,偏食其实也不是孩子的错,是很多家长对孩子的溺爱,孩子爱吃什么就吃什么,不爱吃什么就不给她吃,以至于给孩子造成了非常大的伤害。再加上现在的孩子又都缺乏锻炼,其实现在很多的运动对孩子来说是非常有用的。

  从心理方面分析。现代孩子的压力非常的大,一方面来自老师,一方面来自家长,所以家长应该多多鼓励自己的孩子。从大脑的神经角度来看。注意力缺失的孩子自我控制能力和自我管理能力相对要差一些。

  主要是由于大脑特定区域脑神经发育相对不完善,缺乏锻炼、神经系统兴奋和抑制发展不平衡引起的。对于注意力的培养,我们家长可以从多个方面进行培养,但是孩子的注意力还需要一些专业的机构进行训练,进行评测。

  进行注意力的训练。提高注意力的训练,可以从加强孩子的观察能力入手,让他们较长时间集中精力进行观察,同时要利用一切机会,提高孩子的注意力。一些能够帮助静心,需要有耐心,需要集中精力的需要认真观察的文娱活动与游戏都可以用来锻炼和提高孩子的注意力。家长可以让孩子去学习某种乐器,制作航模、船模、车模,或者学画画、练字等等。

  通过这些活动,使孩子集中注意力的时间由短逐渐加长,做到能够长时间集中精力。学会给孩子“戴高帽”,即表扬、鼓励孩子,从积极的方面去评价孩子,努力找到孩子身上的闪光点。当孩子在某一时刻在专心学习的时候,就要立刻给以表扬,给他贴上“爱学习,非常专心”的标签,这样当他面临学习任务时,他自然就会以他自身标签的形态爱学习、非常专心来表现自己。

  通过游戏培养孩子的专注力。明代著名哲学家、教育家琮仁曾经说过:大抵童子之情,乐嬉戏而惮拘检,如草木之始萌芽,舒畅之则条达,摧挠之则衰痿。今教童子,必使其趋向鼓舞,中心喜悦,则其进自不能已。这段话充分说明游戏在教育儿童过程中的作用,儿童一向对游戏最感兴趣,也玩得最致志,所以说游戏也能训练孩子高度集中自己的注意力。天鹅之路情商训练,通过大量的游戏来训练孩子的专注力、情绪管理能力、人际交往、自信心等非智力因素。

  家庭因素。家庭关系不和睦会对孩子造成非常大的影响。在孩子上初中的阶段,应尽量保持家庭生活状态的稳定。如果在这期间出现大的生活变故,对孩子的影响都非常大。

  亲子关系的对立,也是常见的分化原因。这个年龄段的孩子正值发育期,生理上的变化也让他们更需要个性发展,更希望让父母了解、尊重自己的真实想法,表现出来就是“初二孩子逆反心理较重,反叛的行为比其他年级更明显”。

  应对策略。尽量保持家庭的和谐、稳定,尽量不改变生活状态。如:不发生父母离异、父母不长期远离孩子、不让孩子知道大喜大悲的事情等等。如果非改变生活状态不可,也要考虑孩子的承受力,或提前与孩子沟通,取得孩子的理解。

  孩子最不喜欢的家长的共同特征就是“居高临下”。因此,家长与孩子的沟通一定要平等,以营造和睦的亲子氛围。家长要善于发现孩子的闪光点。教育孩子,宜采取疏导而不是堵塞的方法。“堵”必定会有疏漏,而且会使孩子的心事越积越多,还可能使孩子走向极端。

  家长在与孩子的相处过程中,如果与孩子起了语言上的冲突,家长一定要冷静,决不能激化矛盾。中学阶段的孩子容易冲动,家长是成年人,应该理智。应立即主动采取适当方式停止争辩,但决不放弃。等双方冷静后,再来开导孩子,效果一定会好得多。

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